自分力 色と質問ワークショップを終えて

色々な方の、それぞれに置かれた所での

お話を聴いていても感じるのが

自分を満たすことの大事さ。



満たすとは

外の世界から何かで補うのではなくて

内側から溢れているもの。


それはやはり

自分が自分を「認める」ところから

始まるのではないかなと感じます。



怒ったり、落ち込んだりだって当たり前

いま、自分はこんな気持ちなんだなって

ただジャッジせずに、湧いて来た気持ちを

認めてみる。


それだけで、少し心のスペースを見つけたり

それだけでも、少し安心したり。


そんな風に、自分と向き合うことではないかな。


シャンパンタワーの法則の、そのシャンパンは

自分の「愛」だと思うのです。


まずは、自分から注ぎましょ。

H&Y

ありのままの自分で輝かせるために。色と質問を通して、自分力を知る。色と質問の力を味方によい未来を創る。シンガポールをベースに活動している私達がお届けしています。H&Yは、H SEEDS&THEIA ELのコラボ企画です。